또한, 심부 조직 마사지는 섬유근육통과 같은 만성 통증 질환이 있는 사람들에게도 사용됩니다. 스웨덴식 마사지와 달리 심부 조직 마사지는 근육과 힘줄의 내부 층을 대상으로 합니다. 페트리사주 기술은 치료의 첫 번째 단계를 따르며 반죽, 압착, 롤링과 같은 동작을 포함합니다. 근육 긴장을 줄이고 혈액 순환을 개선하며 신체의 해독에 사용됩니다. 스웨덴식 마사지는 미국 전역의 마사지 요법에서 볼 수 있는 기본 마사지 기술입니다.
마사지 속도와 압력은 치료사의 스타일과 고객의 요구에 따라 달라질 수 있습니다. 자, 이제 차를 마시고 심부 조직 마사지와 스웨덴식 마사지를 나란히 살펴볼 준비가 되었습니다. 스웨디시 마사지는 일상적인 운동, 잘못된 자세 등으로 인해 쌓인 근육의 긴장을 풀어주고 싶은 분에게 적합합니다. 허리, 어깨, 목의 긴장이 있는 분이나 고급스러운 마사지를 받고 싶은 분에게도 좋습니다. 자기 관리의 방종.
스포츠 마사지로 게임을 즐기세요
오늘 MassageLuXe에서 스웨덴식 마사지를 예약하여 휴식과 안도감을 느껴보세요. 전통적인 인체 해부학은 스웨덴 마사지 전문가들이 근육의 기원과 삽입을 인식하고 관절의 움직임을 이해하는 마사지 방법을 배우는 기초입니다. 지압 시술자는 신체의 경락을 검사하고 척추와 평행하게 이어지는 등의 슈 포인트와 같은 신체의 특정 지점에 압력을 가합니다. 지압 마사지는 신체의 경락과 연결되어 있는 이 지점에서 시작됩니다. 시아추 마사지는 경혈과 경선을 따라 압력을 가하여 에너지 균형을 맞추고 신체의 자가 치유 능력을 자극하는 일본식 마사지입니다. 반면에 시아츠 마사지는 목표 압력을 사용하여 신체의 에너지 경로를 자극하고 기의 균형을 유지합니다.
몸 전체를 편안하게 하고 마사지를 하면 혈압을 낮추고 혈중 산소 수치를 높일 수 있습니다. 마사지 치료사는 스웨덴식 마사지가 스파에서 가장 일반적으로 요청되는 마사지이기 때문에 잘 훈련되고 경험이 풍부합니다. 스웨덴식 마사지로 알려진 이 “전통적인” 치료법은 가장 인기 있고 일반적인 마사지 방식 중 하나입니다. 마사지를 받아본 적이 있다면 적어도 어떤 형태의 스웨덴식 마사지도 경험했을 가능성이 높습니다.
귀하에게 적합한 것이 무엇인지 마사지 치료사와 상담하십시오. 반면, 심부 조직 마사지는 강렬한 압력과 느린 스트로크를 사용하여 근육과 근막의 더 깊은 층에 도달합니다. 근육의 매듭과 같은 긴장과 통증이 있는 특정 부위를 대상으로 합니다. 스웨덴식 마사지는 긴 반죽 스트로크와 근육의 최상층에 대한 원형 움직임을 사용하는 이완 마사지입니다. 이는 휴식을 촉진하고 혈액과 산소 흐름을 증가시키도록 설계되었습니다. 심부 조직 마사지는 더 깊은 근육 조직 층에 초점을 맞춘 마사지의 일종입니다.
스웨덴식 기술은 마사지 치료사가 조직의 이동성과 부드러움을 측정할 때 매우 중요합니다. 실제로 마사지 치료사가 더 가벼운 압력을 가할 때 근육의 긴장을 느끼는 것이 더 쉽습니다. 스웨덴식 마사지는 뭉친 근육을 풀어주고, 혈류를 원활하게 하며, 림프계를 씻어내므로 혈액 순환 장애의 영향을 최소화하는 데 도움이 됩니다.
스트레스가 신체에 미치는 영향(그리고 마사지가 어떻게 도움이 되는지)
마사지 치료사는 인대, 힘줄 또는 근육 조직을 엄지손가락이나 손가락으로 문질러 이 기술을 적용합니다. 이러한 움직임은 흉터 조직을 줄이는 데 도움이 되어 조직이 정상적인 기능을 위해 더 건강하고 편안한 상태로 재형성되도록 합니다. 심부 조직 마사지는 근막의 가장 깊은 층에 침투하여 신체의 결합 조직 내 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 사람마다 다르기 때문에 치료사는 귀하의 선호도에 따라 압력을 조정할 것입니다. 강하고 가벼운 압력을 사용하여 몸을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하며 뭉친 근육을 풀어줍니다.
건마 기술을 결합하는 것에 대한 규칙은 없습니다. 그렇기 때문에 우리의 숙련된 마사지 치료사는 보다 생산적인 세션을 위해 두 가지를 모두 활용할 수 있는 기술을 보유하고 있습니다. 스웨덴식(또는 전통적인 스웨덴식 마사지)과 심부 조직 중에서 선택할 때 특정 요구 사항에 따라 결정을 내릴 수 있습니다. 편안한 경험을 원하신다면 스웨덴식 마사지의 가벼운 스트로크가 바로 그 목적을 달성할 것입니다. 스웨덴식 마사지와 심부 조직 마사지는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 두 가지 다른 형태의 치료 마사지입니다. 마사지 치료사는 근육을 따라 움직일 때 연결 방식을 사용합니다.
선호도에 따라 마사지 치료사에게 약하거나 중간 또는 강한 압력을 사용하도록 요청할 수 있습니다. 압력을 가하고 근육을 조작함으로써 스웨덴식 마사지는 신체의 여러 부위에 위치한 신경을 자극하는 데 도움이 됩니다. 통증을 관리하는 데 도움이 되는 방식으로 신경을 자극할 수 있습니다.그리고 불편함. 이 트리트먼트는 크리스털이 주입되어 7개 차크라의 진동 신호 각각에 맞춰진 7가지 에센셜 오일 블렌드를 사용합니다. 이 온화한 여정은 신체 시스템을 조화시키고 깨워 균형 잡힌 행복 상태로 이끄는 데 도움이 됩니다.
안마를 선물하다
스웨덴식 마사지에는 마사지 치료사가 적용하는 다섯 가지 기술이 있습니다. “부드러운 스캘핑 작업과 목에 대한 주의가 많이 필요합니다”라고 Thompson은 설명합니다. 스웨덴식 마사지는 불안하고 스트레스를 받는 사람들에게도 효과적입니다. 나는 단지 5분 동안 내 손과 팔을 마사지했는데, 전문가 같지는 않지만 나를 진정시키는 데 도움이 되었습니다.
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